Sabies que el seu nom anglès és African Star Apple? També s'anomena White Star Apple.
Quin és un altre nom per a Udara?
La poma estrella africana és més coneguda com Agbalumo en ioruba i Udara en igbo. Igual que qualsevol altra fruita que ofereix la natura, té alguns beneficis per a la salut meravellosos.
Què és la fruita Udara?
Udara, l'ingredient principal d'aquest còctel, és una fruita originària de l'Àfrica occidental, amb una característica carn de taronja dolça i àcida, quan està madura. … Té alguns noms a Nigèria ia l'Àfrica occidental; Udara, Agbalumo, Udala.
Què aporta Udara al cos?
Aquesta fruita és un antioxidant natural. Els antioxidants eliminen els agents oxidants potencialment nocius en un cos viu. La vitamina C és un antioxidant, per la qual cosa fa que l'udara sigui alta en antioxidants naturals. Els antioxidants ajuden a prevenir el dany al sistema causat pels radicals lliures.
La poma estrella és bona per al cor?
La vitamina C també actua com a antioxidant i controla la producció de col·lagen, la protecció del cor, la cicatrització de ferides, la millora de la visió, la millora de la salut immune i la disminució dels nivells de sucre en sang. 24. La poma estrella té calories relativament baixes, per això es considera un aperitiu saludable.
