Durant l'expiració, els pulmons es desinflen sense massa esforç dels nostres músculs. Tanmateix, els músculs espiratoris – intercostals interns intercostals interns Els músculs intercostals interns s'originen a partir del solc costal de la costella i s'insereixen a l'aspecte superior de la costella per sota en una direcció perpendicular a l'intercostal externa. músculs. És aquesta disposició la que permet que aquests músculs facilitin l'exhalació. https://en.wikipedia.org › wiki › Músculos_intercostals_interns
Músculs intercostals interns - Viquipèdia
rectus abdominis rectus abdominis El terme abdominis és un terme llatí antic per a abdomen En els temps moderns, encara s'utilitza en la classificació anatòmica dels músculs de l'abdomen humà, com ara: Múscul recte de l'abdomen. Múscul abdominal transversal. https://en.wikipedia.org › wiki › Abdominis
Abdominis - Viquipèdia
oblics externs i interns, transvers de l'abdomen transvers de l'abdomen El múscul abdominal transversal (TVA), també conegut com a múscul transvers de l'abdomen, múscul transversal i múscul transvers de l'abdomen, és un múscul capa de la paret abdominal anterior i lateral (frontal i lateral) que és profunda (a sota) del múscul oblic intern. https://en.wikipedia.org › wiki › Múscul_abdominal_transvers
Múscul abdominal transversal - Viquipèdia
: es pot contraure per forçar l'aire fora dels pulmons durant els períodes de respiració activa.
Quins músculs intervenen en l'exhalació?
Músculs de l'exhalació
Quan es requereix una exhalació contundent, o quan es redueix l'elasticitat dels pulmons (com en l'emfisema), l'exhalació activa es pot aconseguir mitjançant la contracció dels músculs de la paret abdominal (rectus abdominal, transvers de l'abdomen, múscul oblic extern i múscul oblic intern)
Quins músculs estan implicats en l'expiració forçada?
En l'espiració forçada, quan cal buidar els pulmons de més aire del normal, els músculs abdominals es contrauen i força el diafragma cap amunt i la contracció dels músculs intercostals interns de manera activa estira les costelles cap avall.
Quins són exemples d'expiració forçada?
Exemples: aixecar una bossa de ciment, obrir un pot de melmelada, afluixar un cargol amb una mossa de rodes quan es canvien els pneumàtics En el context de la MPOC, l'expiració forçada es pot desencadenar per postures corporals incorrectes (p. ex., posar-se sabates o diferents posicions inicials o finals en l'entrenament de força).
Quins músculs s'utilitzen en l'expiració tranquil·la?
Els músculs que contribueixen a una respiració tranquil·la són els músculs intercostals externs i el diafragma. (Els intercostals externs i interns són els músculs que omplen els buits entre les costelles.)
