M'he de despullar? No. La majoria de les vegades, els punts principals d'inserció de l'agulla es troben a la part inferior de les cames, les orelles o els braços, de manera que portar roba allargada està bé Com passa amb els metges, de vegades un acupuntor ho farà. us demaneu que us desvestiu i que us cobreixi amb una tovallola si treballeu l'esquena, els malucs, la part superior de les cames o el tors.
Necessites despullar-te per a l'acupuntura?
És possible que els acupuntistes hagin d'accedir a zones sota la teva roba, però t'embolcallan correctament perquè només quedin al descobert petites porcions de la pell. No obstant això, recomanen que porti roba fluixa perquè les mànigues es puguin enrotllar per sobre dels colzes i les cames dels pantalons es puguin aixecar per sobre dels genolls.
Has d'estirar el teu estómac per fer l'acupuntura?
Idealment, els pacients haurien d'estar en una posició corporal relaxada i oberta per rebre acupuntura.
Què no heu de fer abans de l'acupuntura?
Assegureu-vos que no esteu amb l'estómac buit; mengeu alguna cosa lleugera abans del tractament Heu de dir-li a l'acupuntor si heu consumit alcohol, tabac fumat o cafeïna. Porteu roba fluixa abans i després del tractament. Arriba almenys 15 minuts abans de la teva cita i intenta no córrer.
Què no pots fer durant l'acupuntura?
Eviteu la cafeïna abans de la vostra cita
No preneu cafè durant almenys dues hores abans del tractament d'acupuntura. Com que és un estimulant, el cafè augmenta la resposta de lluita o fugida del teu cos, cosa que l'acupuntura pretén disminuir.
