Múscul dors gran a nivell de l'espatlla, és el rotador intern més important, ja que és el més important per a l'adducció i flexió de l'espatlla. És un múscul fusiforme. El pectoral major pectoral major Els músculs pectorals són el grup de músculs esquelètics que connecten les extremitats superiors amb les parets toràciques anterior i lateral Juxtaposats a la fàscia regional, aquests músculs s'encarreguen de moure la part superior. extremitats en un ampli rang de moviment. https://www.ncbi.nlm.nih.gov › llibres › NBK545241
Anatomia, espatlla i extremitat superior, músculs pectorals - StatPearls - NCBI
el múscul ajuda a la flexió, la rotació interna i l'adducció en un pla horitzontal.
Quin múscul adduce el braç a l'espatlla?
El dors gran s'estén, s'adduce i gira medialment l'húmer. Escàpules elevadores: aquest múscul s'estén profundament fins als músculs esternocleidomastoides i trapezis. S'adhereix als processos transversals de les quatre primeres vèrtebres cervicals i al costat medial de l'escàpula.
Quin múscul adduce i allarga el braç a l'espatlla?
Annexos: El dors gran s'origina a la columna i les costelles inferiors i a la pelvis i la fàscia superiors dels músculs profunds del tronc. El múscul convergeix en un tendó unit a l'húmer. Accions: allarga, adduce i gira medialment la part superior del braç.
Què és l'adducció de l'espatlla?
L'adducció de l'espatlla es produeix quan mou els braços cap a la meitat del cos. … Un rang normal de moviment per a l'adducció de l'espatlla és de 30 a 50 graus, depenent de la flexibilitat i la composició corporal.
Com es construeix els músculs de les espatlles?
- Premsa dempeus amb barra. Aquest element bàsic per a culturistes s'adreça a les vostres espatlles, però també treballa tot el vostre cos. …
- Premsa amb manuelles asseguts. …
- Arnold Press. …
- Aixecament lateral. …
- Mosca inversa inclinada. …
- Fila vertical. …
- Combo de banc inclinat d'elevació en L a lateral. …
- Aixecaments frontals.
