Logo ca.boatexistence.com

S'hauria de fracturar per estrès amb gel?

Taula de continguts:

S'hauria de fracturar per estrès amb gel?
S'hauria de fracturar per estrès amb gel?

Vídeo: S'hauria de fracturar per estrès amb gel?

Vídeo: S'hauria de fracturar per estrès amb gel?
Vídeo: La Sotana 287 amb Jordi Ganchitos 2024, Maig
Anonim

Gel. Per reduir la inflor i alleujar el dolor, el vostre metge pot recomanar aplicar compreses de gel a la zona lesionada segons sigui necessari - 15 minuts cada tres hores Reprèn l'activitat lentament. Quan el vostre metge li doni l'autor, progresseu lentament des d'activitats que no suporten pes, com ara la natació, a les vostres activitats habituals.

Quina és la manera més ràpida de curar una fractura d'estrès?

Com curar ràpidament d'una fractura d'estrès?

  1. Aplica gel i pren analgèsics per controlar els símptomes.
  2. Feu servir un model o una fèrula per protegir el lloc de la fractura per estrès.
  3. Comenceu a suportar pes parcial només quan no hi hagi dolor.
  4. Augmenta la teva activitat per evitar la recurrència de la fractura.

Com es tracta una fractura per estrès?

Tractament de primers auxilis per a fractures d'estrès

  1. Resta. Eviteu activitats amb pes. …
  2. Gel. Per alleujar la inflor, geleu la zona durant 24 a 48 hores. …
  3. Compressió. Emboliqueu una bena suau al voltant de la zona per alleujar la inflor.
  4. Alçat. Fes servir coixins per aixecar el peu o la cama més alt que el cor.

S'ha de comprimir una fractura d'estrès?

De vegades, una fractura per estrès necessitarà un guix, una fèrula o una ortopedia. Rarament, es necessita cirurgia. Si tens dolor a causa d'una fractura d'estrès, pots: Col·locar una compressa freda o gel embolicat amb una tovallola a la zona durant uns 15 minuts tres vegades al dia.

La formació de gel fa mal una fractura d'estrès?

La formació de gel i l'elevació de la cama afectada immediatament després d'una fractura d'estrès pot ajudar a disminuir la inflor i el dolor.

Recomanat: