Logo ca.boatexistence.com

L'arròs blanc és bo per al fetge gras?

Taula de continguts:

L'arròs blanc és bo per al fetge gras?
L'arròs blanc és bo per al fetge gras?

Vídeo: L'arròs blanc és bo per al fetge gras?

Vídeo: L'arròs blanc és bo per al fetge gras?
Vídeo: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Maig
Anonim

L'arròs cuit pot prevenir l'acumulació de greix induïda per l'HF mitjançant la regulació de l'expressió gènica relacionada amb el metabolisme dels lípids, i pot ser una font de carbohidrats útil per prevenir la mal altia del fetge gras no alcohòlic.

L'arròs blanc és dolent per al fetge?

"Una dieta alta en carbohidrats refinats i xarop de blat de moro amb alt contingut en fructosa pot provocar el desenvolupament i la progressió de la mal altia hepàtica grassa", diu Kathleen E. Corey, directora de la Clínica de fetge gras de l'Hospital General de Massachusetts. Estem parlant de pa blanc, arròs blanc i begudes ensucrades com el refresc i el suc de fruita ensucrat.

Quin tipus d'arròs és bo per al fetge gras?

Arròs integral desparafinat grup d'alimentació de plasma "Imatge" i AST, fetge TG i T-CHO eren significativament més baixos que el control i el blanc grup d'alimentació d'arròs. Conclusió: el menjar d'arròs integral desparafinat té un efecte contra l'obesitat per suprimir l'augment del pes corporal, la glucosa en sang en dejuni i un efecte de supressió del fetge gras.

L'arròs i les mongetes són bons per al fetge gras?

Les mongetes són una gran font de proteïnes i fibra. Alguns estudis suggereixen que les mongetes preserven la salut del fetge evitant que el greix s'acumuli al fetge, reduint el risc de patir un fetge gras.

L'arròs està bé per al fetge?

Menja aliments amb fibra: la fibra ajuda al teu fetge a treballar a un nivell òptim. Fruites, verdures, pans integrals, arròs i cereals poden cobrir les necessitats de fibra del teu cos. Beu molta aigua: prevé la deshidratació i ajuda al fetge a funcionar millor.

Recomanat: