Logo ca.boatexistence.com

Com tractar amb una família indiferent?

Taula de continguts:

Com tractar amb una família indiferent?
Com tractar amb una família indiferent?

Vídeo: Com tractar amb una família indiferent?

Vídeo: Com tractar amb una família indiferent?
Vídeo: Суп на Всю Семью из Огромной Рыбьей ГОЛОВЫ! БОРЩ в КАЗАНЕ! 2024, Maig
Anonim

5 maneres de fer front a un membre de la família "difícil"

  1. Mantingueu la calma com un campió. …
  2. Accepta plenament la persona difícil. …
  3. Deixa que l' altra persona tingui "raó". Aquesta és una pràctica excel·lent per, bé, la il·luminació. …
  4. Doneu-vos permís per atendre les vostres pròpies necessitats primer. …
  5. No prenguis l'esquer.

Com portes una família terrible?

Com sobreviure a un pare difícil

  1. Mantingueu la calma. Quan un pare horrible comença a criticar-te, pot ser aterridor i indignant. …
  2. Aprèn a acceptar la teva situació. …
  3. No prenguis represàlies. …
  4. Mira el teu futur amb esperança. …
  5. Creu en tu mateix. …
  6. Parla amb algú de confiança. …
  7. Cuida't de tu mateix.

Com tractes amb una família emocionalment tòxica?

Aquí teniu cinc estratègies útils:

  1. Doneu-vos temps per plorar. Tots volem una família que ens doni suport, afecte i amable. …
  2. Estableix límits i límits. Feu que els membres de la família tòxics coneguin amb antelació quins temes no parlareu. …
  3. Treballa la teva autoestima. …
  4. Aconsegueix el que necessites dels altres. …
  5. Separació i individualització.

Quins són els signes d'una família tòxica?

Signals que la vostra família podria ser tòxica

  • Es posen gelos o intenten competir amb tu. La teva mare somiava amb ser ballarina, però es va convertir en una agent de viatges. …
  • Reaccionen de manera exagerada. …
  • Et comparen. …
  • Actuen com a víctimes. …
  • No respecten els teus límits. …
  • Sempre tenen raó. …
  • Donen ultimàtums. …
  • Les converses sempre parlen d'ells.

Com saps si la teva família t'odia?

6 Signes d'una família tòxica

  1. Et critiquen constantment. …
  2. Intenten competir amb tu. …
  3. No reconeixen els teus èxits. …
  4. Reaccionen de manera exagerada. …
  5. No respecten els límits. …
  6. Sempre esperen que posis les seves necessitats en primer lloc, i no corresponguin.

Recomanat: