Logo ca.boatexistence.com

Com tractar amb un xicot temperat?

Taula de continguts:

Com tractar amb un xicot temperat?
Com tractar amb un xicot temperat?

Vídeo: Com tractar amb un xicot temperat?

Vídeo: Com tractar amb un xicot temperat?
Vídeo: 15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день. 2024, Maig
Anonim

8 regles per evitar barallar-se amb el vostre home temperat

  1. Silenci. Estigueu en silenci i escolteu amb molta atenció el que es diu. No diguis mai: "T'escolto", mentre no escoltes. Deixa'm que ho torni a dir … …
  2. Menys és més. Menys sempre és millor quan es tracta d'un home temperat. Recordeu aquesta frase senzilla: menys és més.

Com puc calmar el meu xicot enfadat?

Aquí teniu algunes estratègies efectives per tractar amb una parella enfadada

  1. Desescalar i neutralitzar l'emocionalitat. …
  2. Sigues assertiu i respectuós. …
  3. Comunicar de manera constructiva, comprendre i validar. …
  4. Practiqueu la paciència i la compassió. …
  5. Tria les teves batalles i pensa a llarg termini. …
  6. Reflexiona sobre les teves accions i entén els desencadenants.

Com portes amb un xicot temperat ràpid?

Tens un amic o una parella de mal humor? Aquests 5 punts clau us ajudaran a tractar-los

  1. Reconeix els desencadenants. El primer i més important que heu de fer aquí és entendre i reconèixer què està provocant aquest temperament. …
  2. Fes un pas enrere. …
  3. Mantenir l'actitud sota control. …
  4. Paciència. …
  5. Encoratgeu-los cap al canvi.

Com cal calmar una persona de temperament alt?

Anunci

  1. Pensa abans de parlar. En el calor del moment, és fàcil dir alguna cosa que després et penediràs. …
  2. Un cop estiguis tranquil, expressa la teva ira. …
  3. Fes una mica d'exercici. …
  4. Preneu un temps d'espera. …
  5. Identificar possibles solucions. …
  6. Contingueu amb les declaracions "I". …
  7. No guardis rancúnia. …
  8. Feu servir l'humor per alliberar la tensió.

Com puc convèncer el meu xicot quan està boig?

Fes-li saber que entén que està molest

  1. Sigues el més específic possible i evita fer servir frases trillades com "Ho entenc". …
  2. En lloc d'això, prova de dir alguna cosa com: "Entenc que estàs molest perquè no t'hagi tornat a trucar".
  3. Mantingueu el focus en la ira del vostre xicot.

Recomanat: