Atès que les pells de porc són altes en calories, sodi i greixos saturats, menjar-les amb freqüència pot contribuir a augment de pes i pressió arterial alta: dos factors que poden augmentar el risc de diabetis i mal alties del cor.
Les pells de porc no són saludables?
Alt contingut en greixos saturats i colesterol . Les pells de porc són riques tant en greixos saturats com en colesterol, una combinació poc saludable que pot augmentar les lipoproteïnes de baixa densitat (nivells de LDL) -- el tipus de colesterol "dolent".
Quins aliments poden menjar els diabètics lliurement?
Aquest article parla de 21 aperitius excel·lents per menjar si teniu diabetis
- Ous durs. Els ous durs són un aperitiu súper saludable per a les persones amb diabetis. …
- Iogurt amb baies. …
- Gram d'ametlles. …
- Verdures i hummus. …
- Alvocat. …
- Pomes a rodanxes amb mantega de cacauet. …
- Paretes de vedella. …
- Cigrons rostits.
Quin és el millor esmorzar per a un diabètic?
10 millors aliments per a l'esmorzar per a persones amb diabetis
- Ous. Els ous són deliciosos, versàtils i una gran opció d'esmorzar per a persones amb diabetis. …
- Iogurt grec amb fruits del bosc. …
- Budin de llavors de chía durant la nit. …
- Farina de civada. …
- Torrades d'alvocat multigrains. …
- Batuts baixos en carbohidrats. …
- Cereal de segó de blat. …
- Bol de formatge cottage, fruita i fruits secs.
Què és un bon sopar per a un diabètic?
- S altat de pollastre amb verdures. La taula saludable de Liz. …
- Tacos de llenties vegetarians. Cuina amb classe. …
- Embolcalls d'enciam amb hamburguesa de pollastre Banh Mi. Gastronomia diabètica. …
- Pizza de quinoa i tomàquet d'estiu i carbassó. Simplement quinoa. …
- Broquetes de salmó a la graella mediterrània. El menjar d'Erhardt. …
- Amanida de quinoa fàcil. Dos pèsols i la seva beina. …
- Sopa de fideus de pollastre a la cuina lenta.
