Logo ca.boatexistence.com

Durant quant de temps he de prendre àcid fòlic?

Taula de continguts:

Durant quant de temps he de prendre àcid fòlic?
Durant quant de temps he de prendre àcid fòlic?

Vídeo: Durant quant de temps he de prendre àcid fòlic?

Vídeo: Durant quant de temps he de prendre àcid fòlic?
Vídeo: vitamine B9 (acide folique): besoins, apports, carences. Pr O.HENRY 2024, Juliol
Anonim

També es pot prendre com a pastilles (suplements). L'àcid fòlic protegeix el teu futur nadó contra defectes del tub neural, com l'espina bífida. Idealment, hauríeu de prendre suplements d'àcid fòlic durant 2 mesos abans de quedar embarassada i fins a les 12 setmanes.

Quant de temps necessiteu prendre àcid fòlic?

És important prendre una pastilla d'àcid fòlic de 400 micrograms cada dia abans d'estar embarassada i fins que tinguis 12 setmanes d'embaràs. L'àcid fòlic pot ajudar a prevenir defectes de naixement coneguts com a defectes del tub neural, inclosa l'espina bífida.

És segur prendre àcid fòlic després de 12 setmanes?

Un cop arribeu a les 12 setmanes d'embaràs, la columna vertebral del vostre nadó s'haurà desenvolupat, de manera que podeu deixar de prendre àcid fòlic si ho voleu. Tanmateix, , pots continuar prenent suplements després de 12 setmanes si ho decideixes i no farà mal al teu bebè fer-ho.

Està bé prendre àcid fòlic cada dia?

CDC insta a totes les dones que puguin quedar embarassades a consumir 400 micrograms (400 mcg) d'àcid fòlic cada dia L'àcid fòlic de la vitamina B ajuda a prevenir defectes de naixement. Si una dona té prou àcid fòlic al cos abans i mentre està embarassada, és menys probable que el seu nadó tingui un defecte de naixement important al cervell o a la columna vertebral.

Pots prendre àcid fòlic massa temps?

Els suplements d'àcid fòlic solen ser segurs i proporcionen una manera convenient de mantenir els nivells adequats de folat. Dit això, la ingesta excessiva de suplements d'àcid fòlic pot causar diversos efectes secundaris, com ara un desenvolupament cerebral més lent en nens i un declivi mental accelerat en adults grans..

Recomanat: