Logo ca.boatexistence.com

Com desfer-se de l'esput?

Taula de continguts:

Com desfer-se de l'esput?
Com desfer-se de l'esput?

Vídeo: Com desfer-se de l'esput?

Vídeo: Com desfer-se de l'esput?
Vídeo: СЛИТНЫЕ АРТИКЛИ : DU, DE LA, DE L’, DES | УРОК 17 | французский по полочкам 2024, Maig
Anonim

Com desfer-se de la flegma i la mucositat

  1. Mantenir l'aire humit. …
  2. Beure molts líquids. …
  3. Aplicar una tovallola calenta i humida a la cara. …
  4. Mantenir el cap elevat. …
  5. No suprimir la tos. …
  6. Desfer-se discretament de la flegma. …
  7. Utilitzar un esprai nasal salí o esbandida. …
  8. Gàrgares amb aigua salada.

Com desfer-te de la mucositat enganxada a la gola?

Passos d'autocura

  1. Fer gàrgares amb aigua salada tèbia. Aquest remei casolà pot ajudar a netejar el moc de la part posterior de la gola i pot ajudar a matar els gèrmens.
  2. Humidifica l'aire. …
  3. Manteniu-vos hidratat. …
  4. Aixeca el cap. …
  5. Evita els descongestionants. …
  6. Eviteu els irritants, les fragàncies, els productes químics i la contaminació. …
  7. Si fumes, intenta parar.

Quina és la causa de l'esput?

L'esput està format per secrecions de cèl·lules que recobreixen el tracte respiratori, cèl·lules mortes, matèria estranya que s'inhala als pulmons, com ara quitrà de cigarrets i contaminants de l'aire, i glòbuls blancs i altres cèl·lules immunitàries. En les infeccions, els bacteris també poden estar presents a l'esput.

Què causa l'esput clar?

Un augment de la flema clara pot significar que el teu cos està intentant eliminar un irritant, com el pol·len, o algun tipus de virus. La flegma clara és causada habitualment per: Rinitis al·lèrgica: Això també s'anomena al·lèrgia nasal o, de vegades, febre del fenc.

Has d'escopir flegma?

Quan la flegma puja dels pulmons a la gola, és probable que el cos estigui intentant eliminar-la. Escopir-lo és més saludable que empassar-lo. Comparteix a Pinterest Un esprai o esbandida nasal pot ajudar a eliminar la mucositat.

Recomanat: