Els efectes secundaris més comuns que s'han informat són de naturalesa gastrointestinal, com ara malestar estomacal, nàusees, ardor d'estómac i diarrea. Prendre glucosamina i/o sulfat de condroitina amb els aliments sembla reduir la incidència dels efectes secundaris anteriors.
Es pot prendre glucosamina condroitina amb l'estómac buit?
Quan he de prendre glucosamina?
Amb Flex, podeu prendre Flex amb l'estómac buit, podeu prendre-la quan vulgueu (al matí o a la nit), i només has de prendre una porció una vegada al dia.
S'ha de prendre glucosamina amb o sense menjar?
Quanta glucosamina hauria de prendre? En la majoria dels estudis sobre el tractament de l'artrosi, la dosi típica era de 500 mil·ligrams de sulfat de glucosamina, tres vegades al dia. Pregunteu al vostre metge què us recomanen. Alguns experts suggereixen que el preneu amb els àpats per evitar un mal d'estómac.
A quina hora del dia s'ha de prendre glucosamina?
En general, la glucosamina s'ha de prendre amb els àpats tres vegades al dia. Les dosis solen oscil·lar entre 300 i 500 mg amb cada àpat, sumant-se a una dosi diària total de 900 a 1, 500 mg. La majoria dels estudis van utilitzar 1.500 mg al dia.
Quant de temps triga a funcionar la glucosamina condroitina?
La
La millora notificada (per exemple, la reducció dels símptomes dolorosos) varia des de tres setmanes fins a vuit setmanes Alguns estudis han demostrat una millora continuada dels símptomes després d'aturar la ingesta oral. En general, si no hi ha reducció del dolor després de dos mesos, hi ha poques possibilitats de millora.
