- Millor placa de vibració general: placa de vibració LifePro Waver. …
- Placa vibratòria amb el millor valor: FITPULSE Classic. …
- Millor màquina de vibració per a la pèrdua de pes: LifePro Rumblex 4D Vibration Plate. …
- Millor màquina de vibració per a tot el cos: Confidence Fitness. …
- Millor màquina de vibració per a gent gran: placa de vibració EILISON FITABS.
Com puc triar una placa vibratòria?
Entre d' altres, alguns dels factors més importants per evitar desviar-se inclouen: Mida, pes, soroll i consum d'energia: escollir una plataforma de vibració del cos sencer segons sigui més petit, més silenciós o amb menys energia que altres és probable que sigui contraproduent.
Quina és la millor placa vibratòria del 2021?
10 millors màquines de plataformes vibratòries del 2021 (revisió)
- Placa vibratòria de motor triple 4D Bluefin Fitness.
- Placa vibratòria Powerfit Elite.
- Placa vibratòria Bluefin Fitness Pro.
- Placa vibratòria LifePro Rumblex 4D Pro.
- Plataforma de vibració 3D de motor dual Bluefin Fitness.
- Placa vibratòria ultra fina de Bluefin Fitness.
Les plaques vibratòries realment funcionen el 2021?
Un estudi ha demostrat que l'ús de plaques d'exercici amb vibració és gairebé tan efectiu com l'ús d'una cinta de córrer, sense l'estrès a les articulacions. … No només cremarà una mica de greix i treballarà aquests músculs, sinó que també hauria de millorar el metabolisme i alleujar l'estrès, així com augmentar els nivells de HGH al vostre sistema.
Val la pena comprar una placa vibratòria?
Les plaques de vibració són una gran alternativa als exercicis d'enfortiment muscular d' alt impacte com l'entrenament amb peses. Per tant, podeu treballar la vostra força general sense posar estrès al vostre cos. … Per tant, en estimular els músculs perquè es contrau a una velocitat accelerada, les plaques de vibració fan que els músculs treballin més.
