Per a la majoria de la gent, menjar una dieta variada, equilibrada i baixa en greixosdonarà lloc a una reducció de la ingesta de greixos i reduirà l'exposició a les dioxines. Una dieta baixa en greixos, a part de reduir l'exposició a les dioxines, també reduirà les possibilitats de desenvolupar mal alties del cor, pressió arterial alta, certs càncers i diabetis..
Com em desfer la dioxina?
L'emissió de dioxines i mercuri de la incineració de residus municipals o industrials es pot controlar amb carbó activat en pols. Les dioxines i els compostos semblants a les dioxines són subproductes de diversos processos de combustió.
Es poden destruir les dioxines?
Si la combustió té lloc a temperatures d'uns 850ºC, qualsevol dioxina ja formada es destrueix, però es pot tornar a formar després de la combustió.
Com es fa la prova de la dioxina en humans?
L'anàlisi de cromatografia de gasos/espectroscòpia de masses d' alta resolució (HR-GC/MS) és la prova preferida per mesurar congèneres individuals així com la concentració total de TEQ de dioxina. L'Agència de Protecció del Medi Ambient dels EUA ha desenvolupat el mètode 8290 per guiar els laboratoris en la realització d'aquesta anàlisi.
Quants anys triguen a desfer-se de la meitat de les dioxines del teu cos?
No hi ha cap tractament generalment acceptat per desfer-se de les dioxines. Tothom té algunes dioxines al seu cos, però els nivells a la població general estan disminuint. Els nivells de dioxina al cos es redueixen de mitjana a la meitat cada 7 a 11 anys a mesura que la dioxina s'excreta.
