Logo ca.boatexistence.com

Quines són les millors llavors per germinar?

Taula de continguts:

Quines són les millors llavors per germinar?
Quines són les millors llavors per germinar?

Vídeo: Quines són les millors llavors per germinar?

Vídeo: Quines són les millors llavors per germinar?
Vídeo: Раскрываю секрет сочного мяса! Рецепт приготовления баранины с содой в помпейской печи 2024, Maig
Anonim

Es poden fer germinar moltes llavors per menjar. Les mongetes mungo i l'alfals són les llavors més comunes per als germinats. Altres llavors comunes per als brots inclouen l'adzuki adzuki La mongeta vermella és un nom comú per a diverses plantes i pot referir-se a: Mongeta Adzuki (Vigna angularis), que s'utilitza habitualment a la cuina japonesa, coreana, xinesa i malaia., especialment com a pasta de mongetes vermelles. Mongeta, varietat vermella de Phaseolus vulgaris, utilitzada habitualment a la cuina índia i nord-americana, com el chili con carne. https://en.wikipedia.org › wiki › Red_bean

Mongeta vermella - Viquipèdia

col, cibulet, trèvol vermell, fenogrec, garbanzo, llenties, mostassa, pèsols, rave i gira-sol negre.

Quins són els brots més saludables per créixer?

Els germinats comestibles com alfals, el bròquil, la mongeta mungo i els brots de rave, són excel·lents fonts d'antioxidants, aminoàcids essencials i un grapat de vitamines i minerals nutritius. Com a tal, els germinats s'han etiquetat com a aliments funcionals que tenen beneficis per a la salut i redueixen el risc de moltes mal alties.

Quines són les millors llavors i mongetes per germinar?

Les mongetes mungo i les llenties són les més fàcils i ràpides de germinar. L'alfals, els cigrons i les mongetes adzuki també són bones per als principiants, però necessiten una mica més de temps. Les llavors contaminades solen ser la font de brots de mal alties relacionades amb els brots, per la qual cosa és essencial aconseguir llavors netes.

Pots fer germinar mongetes a la botiga de queviures?

Preocupacions de viabilitat Només els fesols secs poden germinar, així que escolliu els que es troben als contenidors secs a granel o els que estan envasats. No totes les llavors de mongetes de la botiga de queviures són viables. Alguns poden ser massa vells per germinar bé, mentre que altres s'irradien perquè no brotin.

Per què els brots són dolents per a tu?

Com qualsevol producte fresc que es consumeix cru o lleugerament cuinat, els germinats poden comportar un risc de patir mal alties transmeses pels aliments si estan contaminats A diferència d' altres productes frescos, les condicions càlides i humides necessàries per fer créixer els germinats són ideals per al creixement ràpid de bacteris, com ara salmonel·la, listeria i E. coli.

Recomanat: