12 Aliments saludables i pràctics per a nens d'1 any
- Plàtans, préssecs i altres fruites suaus. …
- Iogurt i llet. …
- Farina de civada. …
- Creps integrals. …
- Ous. …
- Tofu ferm o sedós. …
- Mossegada de pollastre o gall dindi. …
- Alvocat.
Què poden menjar els nens d'1 any?
Hi ha alguna cosa que no hauria de donar de menjar al meu nen petit?
- Aliments relliscosos com ara raïm sencer; grans peces de carn, aus de corral i gossos calents; caramels i pastilles per a la tos.
- Aliments petits i durs com ara fruits secs, llavors, crispetes, patates fregides, pretzels, pastanagues crues i panses.
- Aliments enganxosos com la mantega de cacauet i els malvaviscos.
Què he d'alimentar el meu fill de 12 mesos?
12 mesos+
Ara el vostre nen petit té 12 mesos, hauria de fer 3 àpats al dia També pot necessitar 2 aperitius saludables de deslletament entremig (per exemple fruita, bastonets de verdures, pa torrat, pa o iogurt natural). Recordeu que no necessiten sal ni sucre afegit al menjar ni a l'aigua de cuina.
Quina fruita és millor per a un nadó d'1 any?
Talla plàtans, clementines, maduixes, préssecs o mango i presenta'ls lentament al teu fill. Eviteu les fruites grans, ja que poden suposar un perill d'asfixia. Talleu el raïm a la meitat o a quarts i mai els doneu al vostre fill sencers. Si el vostre fill no pren immediatament la fruita nova, no us estresseu.
Podem donar flocs de blat de moro a un nadó d'1 any?
està bé donar flocs de blat de moro, però assegureu-vos que siguin senzills, ja que hi ha alguns flocs de blat de moro amb sucre afegit que no són bo per als nens petits. Si realment necessiteu donar-los amb sucre afegit, no els doneu tots els dies, potser un cop a la setmana.
