La visualització és molt senzilla. Seieu en una posició còmoda, tanqueu els ulls i feu una imatge mental del que voleu tenir. Mireu-lo davant dels vostres ulls i imagineu-vos que ja esteu en posició del que vulgueu.
Es pot manifestar visualitzant?
“Com ens manifestem eficaçment? Mirant en qui volem ser i com ens volem sentir. La manifestació és un procés de crida a la vibració (utilitzant la llei de l'atracció) del que finalment volem encarnar. Per fer-ho, visualitza el que vols i sentcom és tenir-lo.
Com es fa el mètode de visualització?
Els 7 millors consells: tècniques de visualització per a principiants
- Intenta no pensar en excés. Tothom troba la visualització diferent. …
- Utilitza tots els teus sentits. …
- Assegureu-vos que esteu relaxat. …
- Pràctica de visualització regular. …
- Connecta amb l'emoció de la visualització. …
- Visualitza amb el sentit de saber.
Com visualitzeu per aconseguir el que voleu?
Consells per visualitzar alguna cosa que voleu i fer-la realment…
- Visualitza com serà la vida un cop hagis aconseguit els teus objectius. …
- Visualitza els passos que faràs per arribar-hi. …
- Imagina-ho tot amb detalls vius. …
- Crea un tauler de visió. …
- Anoteu tots els vostres objectius. …
- Estableix mini objectius al llarg del camí. …
- Deixa't sortir i somiar despert.
Com visualitzeu i manifesteu el que voleu?
Imagina estar dins teu, mirant amb els teus ulls el resultat ideal
- Visualitza amb la tècnica "Assaig mental". …
- Crea imatges d'objectius. …
- Crea una imatge visual i una afirmació per a cada objectiu. …
- Targetes d'índex. …
- Utilitzeu les afirmacions per donar suport a la vostra visualització. …
- Espereu resultats.