Logo ca.boatexistence.com

Com funciona la glutamina al cos?

Taula de continguts:

Com funciona la glutamina al cos?
Com funciona la glutamina al cos?

Vídeo: Com funciona la glutamina al cos?

Vídeo: Com funciona la glutamina al cos?
Vídeo: GLUTATIÓN: LA MADRE DE LOS ANTIOXIDANTES - reduce radicales libres 2024, Maig
Anonim

Els aminoàcids són els components bàsics de les proteïnes. La glutamina es produeix als músculs i es distribueix per la sang als òrgans que la necessiten. La glutamina pot ajudar a la funció intestinal, el sistema immunitari i altres processos essencials al cos, especialment en moments d'estrès.

Què fa la glutamina per al teu intestí?

Tant en persones sanes com en persones estressades, la glutamina és una font de combustible per a les cèl·lules de l'intestí prim i l'intestí gros. És la font de combustible preferida per l'intestí i és necessari per al manteniment de les vellositats intestinals, per tant, evita que els bacteris entrin a l'intestí prim o a la paret intestinal.

Quins són els efectes negatius de la glutamina?

Els efectes secundaris comuns poden incloure:

  • nàusees, vòmits, mal d'estómac, gasos;
  • inflor a les mans o als peus;
  • dolors musculars o articulars, mal d'esquena;
  • mal de cap, marejos, sensació de cansament;
  • erupció cutània lleu o picor; o.
  • boca seca, secreció nasal, augment de la sudoració.

Què passa quan tens massa glutamina?

Poden ocórrer efectes secundaris si sou al·lèrgic a la L-glutamina o si n'heu pres massa. Alguns efectes inclouen nàusees, vòmits, dolor articular, urticària. Si es produeix algun d'aquests efectes secundaris o qualsevol altra reacció adversa, busqueu atenció mèdica immediatament.

La glutamina contribueix a la reparació del cos?

Desafortunadament, el cos humà no sempre pot estar al dia amb la demanda de glutamina. La recuperació física de lesions i traumes requereix nova regeneració de teixits Aquest procés de curació utilitza les nostres reserves de glutamina per proporcionar el nitrogen, els aminoàcids i l'energia necessaris per reconstruir-los.

Recomanat: