Logo ca.boatexistence.com

Quines barres atkins puc menjar en inducció?

Taula de continguts:

Quines barres atkins puc menjar en inducció?
Quines barres atkins puc menjar en inducció?

Vídeo: Quines barres atkins puc menjar en inducció?

Vídeo: Quines barres atkins puc menjar en inducció?
Vídeo: Пробовали АРГЕНТИНСКИЕ ЗАКУСКИ с моим отцом-аргентинцем 😋🍫 | Тест на вкус аргентинских лакомств 🇦🇷 2024, Maig
Anonim

Aquests edulcorants no contenen carbohidrats, però estan envasats amb farcits que contenen una mica de carbohidrats per evitar que s'agrupin. Es permeten Postres de gelatina sense sucre i fins a dos batuts o barres Atkins codificades per a Inducció.

Puc menjar barretes Atkins en fase d'inducció?

La majoria de bars Atkins i tots els batuts estan bé a Induction. Tanmateix, tampoc ho són els substituts dels àpats a les formulacions actuals. Preneu-los com a berenar o com a part d'un àpat. Pots prendre'n un o dos al dia, però no en tinguis més o fes servir-los en lloc de verdures.

Quins aperitius Atkins són bons per a la inducció?

Aperitius Atkins per a la fase d'inducció

  • String de formatge.
  • Api amb crema de formatge.
  • Amanida de tonyina.
  • Mig alvocat.
  • Seca de vedella o gall dindi (curat sense sucre)
  • Un ou dur.
  • Formatge cheddar.
  • Pernil a rodanxes amb mongetes verdes crues o cuites.

Què es permet a Atkins Induction?

Aliments per menjar

  • Carns: vedella, porc, xai, pollastre, cansalada i altres.
  • Peix i marisc grassos: salmó, truita, sardines, etc.
  • Ous: els ous més sans són enriquits amb omega-3 o pasturats.
  • Verdures baixes en carbohidrats: col rizada, espinacs, bròquil, espàrrecs i altres.
  • Lactis sencer: mantega, formatge, nata, iogurt sencer.

Per què els bars Atkins no són bons per a tu?

Tot i que els perfils de macronutrients de les barres d'Atkins s'ajusten a una dieta baixa en carbohidrats, molts dels ingredients d'aquestes llaminadures amb un sabor decadent i baix en carbohidrats no són saludables. Les barretes contenen ingredients potencialment problemàtics, com ara edulcorants d' alta intensitat, greixos no saludables i altres additius.

Recomanat: