Logo ca.boatexistence.com

Per què tinc nàusees del no-res?

Taula de continguts:

Per què tinc nàusees del no-res?
Per què tinc nàusees del no-res?

Vídeo: Per què tinc nàusees del no-res?

Vídeo: Per què tinc nàusees del no-res?
Vídeo: Раскрываю секрет сочного мяса! Рецепт приготовления баранины с содой в помпейской печи 2024, Maig
Anonim

Algunes condicions poden causar nàusees, com ara estrès, ansietat, infeccions, mareig i molts més. Les nàusees temporals ocasionals també són freqüents, però normalment no són motiu de preocupació. Les nàusees són una sensació que fa que una persona senti la necessitat de vomitar. De vegades, les persones amb nàusees vomiten, però no sempre.

Per què de sobte em sento mal alt del no-res?

Sentir-se abatut, emmal altir sovint o sentir nàusees sempre s'explica per una manca de son, mala alimentació, ansietat o estrès. Tanmateix, també pot ser un signe d'embaràs o mal altia crònica.

Què fer quan tens nàusees del no-res?

Asseureu-vos i eviteu cruixir l'estómac

Aixecar l'estómac també pot empitjorar les nàusees, ja que comprimeix la zona i et fa menys còmode en general. Quan tinguis nàusees, prova de reclinar amb la part superior del cos elevada i moure't el menys possible.

Què alleuja ràpidament les nàusees?

Quan intenteu controlar les nàusees:

  1. Beure begudes clares o fredes.
  2. Menja aliments lleugers i suaus (com ara galetes salades o pa natural).
  3. Eviteu els aliments fregits, grassos o dolços.
  4. Menja lentament i menja àpats més petits i més freqüents.
  5. No barregis aliments freds i calents.
  6. Beu begudes lentament.
  7. Eviteu l'activitat després de dinar.

Per què em sento mal alt però no puc vomitar?

Quan el sucre en sang baixa massa, és possible que sentiu nàusees i marejos Eviteu els aliments dolços, greixos, fregits o dolços, ja que poden empitjorar les nàusees. Proveu remeis més naturals com el te de gingebre o menta o aliments suaus com el pa o les galetes per ajudar a alleujar la sensació de nàusees.

Recomanat: