Al futbol, el contacte casc amb casc és una de les fonts més comunes d'impacte commotiu, però qualsevol tipus d'impacte que faci que el cap es mogui cap enrere o cap al costat de sobte pot provocar que el cervell xoqui contra el crani Aquest impacte (el cervell colpeja el crani) és el que provoca una commoció cerebral.
Amb quina freqüència es produeixen les commocions cerebrals al futbol?
Fets sobre commocions cerebrals
10% de tots els atletes d'esports de contacte pateixen commocions cerebrals anualment. Les lesions cerebrals causen més morts que qualsevol altra lesió esportiva. Al futbol, les lesions cerebrals representen entre el 65% i el 95% de totes les víctimes mortals. Les lesions de futbol associades al cervell es produeixen a un ritme de un de cada 5,5 partits
Quines són les 5 causes de les commocions cerebrals?
Les persones amb més risc de patir commocions cerebrals inclouen:
- La gent gran i els nens de 4 anys o menys pel seu risc de caigudes.
- Adolescents a causa d'accidents amb bicicleta i lesions al cap relacionades amb l'esport.
- Personal militar per exposició a artefactes explosius.
- Qualsevol persona implicada en un accident de cotxe.
- Víctimes de m altractament físic.
Qui té més probabilitats de patir una commoció cerebral al futbol?
Les persones que han patit una commoció cerebral en el passat tenen més probabilitats de patir una altra commoció cerebral en el futur. Edat. Les persones menys de 24 anys i les persones majors de 75 anys corren el risc més gran de patir una commoció cerebral. De fet, els nens de 0 a 14 anys representen gairebé mig milió de visites a urgències per commoció cerebral.
Com prevenir les commocions cerebrals al futbol?
Prevenció de commocions cerebrals de futbol: què pots fer
- Porteu l'equip adequat en tot moment, inclosa la pràctica.
- Examineu el terreny de joc per detectar punts desiguals.
- Incorpora exercicis d'enfortiment del coll a l'entrenament.
- Pans laterals per a l'impacte.
- Disanimar l'agressivitat a la pràctica i al camp.
- Aprèn i utilitza la tècnica adequada.