En primer lloc, mentre que els edulcorants purs de fruita de monjo són naturals, la majoria dels edulcorants de fruita de monjo disponibles comercialment inclouen agents de volum. Aquests agents, inclosos els alcohols de sucre, com l'eritritol, no ho són. Aquests ingredients addicionals també poden provocar símptomes intestinals, inclosos gasos i diarrea.
La fruita del monjo causa problemes digestius?
La fruita del monjo pot provocar problemes digestius si es menja en grans quantitats, però això és rar, diu el doctor Axe. Tanmateix, no sembla probable que provoqui diarrea com altres alternatives de sucre, la qual cosa és un avantatge.
Quins són els negatius de l'edulcorant de fruita monjo?
Quins són els desavantatges de la fruita del monjo?
- La fruita del monjo és difícil de cultivar i és cara d'importar.
- Els edulcorants de fruita de monjo són més difícils de trobar que altres edulcorants.
- No tothom és fan del gust afruitat de la fruita del monjo. Algunes persones informen d'un regust desagradable.
Quins edulcorants artificials causen diarrea?
Els edulcorants artificials i els alcohols de sucre, especialment mannitol i sorbitol, poden causar diarrea en algunes persones. El manitol i el sorbitol persisteixen a l'estómac, diu Schiller, cosa que pot provocar inflor i diarrea.
Per què l'eritritol em provoca diarrea?
Eritritol i mal alties digestives
L'eritritol no atrau aigua a l'intestí prim, la qual cosa provoca diarrea osmòtica, com ho fan altres alcohols de sucre. A més, els bacteris intestinals no la fermenten al còlon.
