7 maneres de reprogramar els pensaments autodestructors
- Imagina qui seria sense la teva por i dubtes. …
- Deixa de confondre honestedat amb veritat. …
- Fes el bé encara que no et sentis genial. …
- Substitueix "No puc" per "No ho faré". …
- Substitueix "He de" per …
- Recorda que t'estàs destacant. …
- Treballar des de fora cap a dins.
Què és una actitud derrotista?
: una actitud d'acceptar, esperar o resignar-se a la derrota.
Què causa el derrotisme?
Creixer en situacions negatives, intentar i intentar tenir èxit sense guanyar terreny o tenir condicions predisposades com la depressió o l'ansietat són només alguns dels molts exemples que poden alimentar-ho mentalitat poderosa que m'agrada anomenar "El derrotista ".
Què és el contrari d'una actitud derrotista?
Contràriament a una persona que espera o està excessivament disposada a acceptar falla . optimist . Pollyanna . dreamer . utòpic.
Què és una mentalitat derrotada?
Una actitud derrotista és una mentalitat negativa en la qual creus que fracassaràs abans de començar. T'autoconverses d'aconseguir coses dient-te a tu mateix que ets incapaç d'èxit, encara que no tinguis cap evidència que ho doni suport.