A més del SOP, altres causes dels nivells elevats d'andrògens (anomenada hiperandrogenisme) inclouen la hiperplàsia suprarenal congènita (un trastorn genètic que afecta les glàndules suprarenals que afecta entre un de cada 10.000 i un de cada 18.000 nord-americans, aproximadament la meitat). dels quals són dones) i altres anomalies suprarenals i ovàrics o suprarenals …
Com es redueixen els andrògens?
Aliments per reduir els andrògens
- Els estudis han demostrat que beure te (calent o gelat) pot ajudar a millorar els símptomes del SOP. El te de menta, per exemple, s'ha demostrat que té efectes antiandrògens en el SOP i pot reduir l'hirsutisme.
- L'herba de marduix és coneguda per la seva capacitat per restablir l'equilibri hormonal i per regular el cicle menstrual.
Per què augmenten els andrògens?
Les condicions que poden causar o s'associen a nivells elevats d'andrògens inclouen: Síndrome d'ovari poliquístic (SOP) Tumors a la glàndula suprarenal . Tumors als ovaris.
Què provoca l'excés d'andrògens a les dones?
En les dones sanes, els ovaris i les glàndules suprarenals produeixen entre el 40% i el 50% de la testosterona del cos. Els tumors dels ovaris i la síndrome d'ovari poliquístic (SOP) poden provocar una producció excessiva d'andrògens. La mal altia de Cushing és un problema de la glàndula pituïtària que provoca un excés de corticoides.
Com pot una dona reduir els andrògens?
Per ajudar a disminuir els efectes del SOP, proveu de:
- Mantenir un pes saludable. La pèrdua de pes pot reduir els nivells d'insulina i andrògens i pot restaurar l'ovulació. …
- Limita els hidrats de carboni. Les dietes baixes en greixos i altes en carbohidrats poden augmentar els nivells d'insulina. …
- Sigues actiu. L'exercici ajuda a reduir els nivells de sucre en sang.
