Logo ca.boatexistence.com

Quan vata està desequilibrat?

Taula de continguts:

Quan vata està desequilibrat?
Quan vata està desequilibrat?

Vídeo: Quan vata està desequilibrat?

Vídeo: Quan vata està desequilibrat?
Vídeo: ТАКОВ МОЙ ПУТЬ В L4D2 2024, Maig
Anonim

Quan no està equilibrat, Vata causarà espai, ansietat, insomni, restrenyiment, pell seca/aspra, mal de cap, mal d'esquena/articulacions, mans i peus freds, etc. Les persones amb Prakriti (constitució) dominada per Vata solen ser primes i baixes o altes.

Com es corregeix el desequilibri de Vata?

Tractaments externs per curar el desequilibri de vata:

  1. Porteu roba abrigada i amb capes.
  2. Registreu massatges corporals i del cap regularment.
  3. Eviteu dejunar o anar amb l'estómac buit durant molt de temps.
  4. Preneu banys de vapor habituals.
  5. Practica procediments de purificació suaus com basti o vamana.

Com se sent el desequilibri de Vata?

Els signes d'un desequilibri de Vata inclouen:

Sequedat i lleugeresa de la ment: inquietud, mareig, sensació de no fonamentació. Refredats: mala circulació, espasme o constricció muscular, asma, dolor i dolors, tensió. Rugositat, especialment la pell i els llavis. Moviment excessiu: ansietat, inquietuds, agitació, contraccions musculars, palpitacions.

Quin dosha està desequilibrat?

Normalment, el dosha que és més probable que es desequilibri és el vostre dosha predominant, conegut com a el vostre Prakruti (PRAHK-roo-tee). Un desequilibri en la vostra dosha principal sol ser el més fàcil de recuperar.

Com puc saber si tinc un desequilibri de dosha?

Ayurveda Pitta: Coneix els signes del desequilibri

  1. Pell vermella o rosàcia irritada.
  2. Ulls ardents i injectats de sang.
  3. Indigestió, ardor cardíaca o reflux àcid.
  4. Excrements solts o diarrea.
  5. Inflamació.
  6. Calmes menstruals dolorosos.

Recomanat: