Logo ca.boatexistence.com

Per què em trenca el cor?

Taula de continguts:

Per què em trenca el cor?
Per què em trenca el cor?

Vídeo: Per què em trenca el cor?

Vídeo: Per què em trenca el cor?
Vídeo: Julieta - Trenca'm el cor (Lyrics Official) 2024, Maig
Anonim

Ens sentim el cor trencat quan perdem algú o alguna cosa que estimem o volíem molt, com ara una relació romàntica o una amistat, un familiar, una mascota o una feina o oportunitat que era molt important per a nos altres. El desamor pot causar una gran quantitat d'estrès, sobretot si la pèrdua és sobtada.

Què fa que es trenqui un cor?

La síndrome del cor trencat és una mal altia cardíaca temporal que sovint es produeix per situacions estressants i emocions extremes. La mal altia també es pot desencadenar per una mal altia física greu o una cirurgia També es pot anomenar miocardiopatia d'estrès, miocardiopatia de takotsubo o síndrome de globus apical.

Com saps quan et trenca el cor?

Per tant, un cor trencat se sent tan difícil i dolorós de tractar. La persona sovint es retira a la seva closca i es veu empesa a la depressió. Una persona amb el cor trencat sovint té episodis de plots, ràbia i desesperació És possible que no mengi ni dorm durant dies i que també descuidi la seva higiene personal.

Com puc superar el meu cor trencat?

Estratègies d'autocura

  1. Doneu-vos permís per plorar. …
  2. Cuida't. …
  3. Lidera el camí perquè la gent sàpiga què necessites. …
  4. Anoteu el que necessiteu (també conegut com el "mètode de la targeta de notes") …
  5. Vés a l'aire lliure. …
  6. Llegiu llibres d'autoajuda i escolteu podcasts. …
  7. Prova una activitat per sentir-te bé. …
  8. Busqueu ajuda professional.

De debò es pot trencar el teu cor?

Els investigadors han confirmat en els darrers anys el que la gent sospitava des de fa temps: L'estrès extrem pot trencar-te literalment el corEncara que és rar, pot passar quan moren persones o mascotes, durant tractaments mèdics estressants, després d'una pèrdua de feina o quan es produeixen altres tensions aclaparadores. Els símptomes poden imitar els d'un atac de cor.

Recomanat: