La supinació i la pronació són termes que s'utilitzen per descriure l'orientació cap amunt o cap avall de la mà, el braç o el peu. Quan el palmell o l'avantbraç mira cap amunt, està supinat. Quan el palmell o l'avantbraç mira cap avall, està en pronació. … La pronació vol dir que quan camines, el teu pes acostuma a estar més a l'interior del peu
Què vol dir Prognat?
verb (utilitzat amb objecte), pro·nat·ed, pro·nat·ing. per convertir-se en una posició prona; girar (la mà o l'avantbraç) de manera que la superfície del palmell estigui cap avall o cap a l'esquena; girar (la planta del peu) cap a fora de manera que la vora interior del peu suporti el pes quan està dret.
Què és la pronació a l'educació física?
La pronació fa referència a el gir cap a dins del peu durant el moviment normal i es produeix quan la vora exterior del taló colpeja el terra i el peu gira cap a dins i s'aplana. … Quan es produeix una sobrepronació, l'arc del peu s'aplana i estira els músculs, els tendons i els lligaments de sota del peu.
Com sé si prono o supino?
Mira les soles de les teves sabates i identifica les zones on el desgast és més pronunciat Si la part exterior de la teva sola està més desgastada, aleshores ets un supinador, com al voltant del 10% de la població. Si és la part interna de la sola la que està més desgastada, aleshores ets un pronador, com el 45% de la població.
Quin moviment és la pronació?
La pronació descriu un moviment de rotació de l'avantbraç que fa que el palmell estigui mirant cap enrere (quan està en posició anatòmica). La supinació descriu el moviment de girar el palmell per davant (Fig. 1.14).
