En particular, es creu que les creences de control relacionades amb l'ansietat funcionen com a profecies autocomplertes.
Quines són les dues profecies autocomplertes?
Hi ha dos tipus de profecies autocomplertes: Les profecies autoimposades es produeixen quan les vostres pròpies expectatives influeixen en les vostres accions. Les altres profecies imposades es produeixen quan les expectatives dels altres influeixen en el vostre comportament. Totes les opinions que valoreu poden provocar aquesta profecia.
Com puc deixar d'autocompletar-se amb ansietat?
Aquí hi ha cinc maneres de derrotar la profecia autocomplerta:
- Aprofita el poder de la confiança. T'has convençut mai que la teva parella t'està enganyant? …
- Allibera la necessitat de control. …
- No descartis les teves emocions. …
- Manteniu les vostres expectatives sota control. …
- Enforteix la teva mentalitat.
Què és una profecia positiva autocomplerta?
Una profecia autocomplerta és una expectativa, positiva o negativa, sobre alguna cosa o algú que pot afectar el comportament d'una persona de manera que aquestes expectatives es converteixin en realitat Per Per exemple, si els inversors pensen que el mercat de valors caurà, compraran menys accions.
Com trenqueu el cicle de la profecia autocomplerta?
Profecies autocomplertes dels estudiants: cinc maneres de trencar el…
- Oferir oportunitats per a la metacognició. Els estudiants que es veuen atrapats en un cicle negatiu de profecia autocomplerta sovint no tenen la capacitat de veure la situació amb claredat. …
- Flip rols. …
- Crea punts de registre. …
- Construeix moments per al diàleg. …
- Apunta-ho.
