En l'exhalació, el diafragma es relaxa i torna a la seva forma de cúpula anterior. Llavors l'aire és forçat a sortir dels pulmons. Així, el diafragma esdevé en forma de cúpula durant l'expiració o l'exhalació.
Què li passa al diafragma durant l'expiració?
En inhalar, el diafragma es contrau i s'aplana i la cavitat toràcica s'engrandirà. Aquesta contracció crea un buit, que atrau l'aire als pulmons. En expirar, el diafragma es relaxa i torna a la seva forma de cúpula, i l'aire surt forçat dels pulmons.
El diafragma es mou cap amunt durant l'expiració?
Durant l'espiració tranquil·la, el diafragma es relaxa passivament i torna a la seva posició d'equilibri. Tanmateix, durant l'exercici, l'expiració es converteix en un procés actiu: els músculs abdominals es contrauen per augmentar la pressió abdominal, la qual cosa empeny el diafragma cap amunt i fa sortir l'aire dels pulmons..
Què passa amb les costelles i el diafragma durant l'expiració?
Quan expires o expires, el teu diafragma i els músculs de les costelles es relaxen, reduint l'espai a la cavitat toràcica. A mesura que la cavitat toràcica es fa més petita, els teus pulmons es desinflen, de manera semblant a l'alliberament d'aire d'un globus.
Què es mou quan exhale el diafragma?
Quan inspires, el teu diafragma es contrau (s'estreny) i es mou cap avall. Això crea més espai a la cavitat toràcica, permetent que els pulmons s'expandeixin. Quan expires, passa el contrari: el teu diafragma es relaxa i es mou cap amunt a la cavitat toràcica.