Aquí tens alguns suggeriments per triar
- Preneu-ho seriosament. Sentir-se malament després d'haver estat ostracitzat no és una resposta neuròtica sinó una resposta humana. …
- Preneu-ho amb humor. Així que algú va decidir ignorar-te o excloure't. …
- Preneu la perspectiva de l' altre. …
- Dempeus. …
- Connecta amb tu mateix.
Què fa ser rebutjat a una persona?
El rebuig pot ser l'acte de rebuig social o la distància emocional En un context religiós, el rebuig és una decisió formal d'una confessió o d'una congregació de deixar de interactuar amb un individu o un grup i segueix un conjunt de normes concret. Difereix de l'excomunió, però pot estar associada amb ella.
Com portes amb algú que et fuig?
Com respons a ser ignorat?
- Fes un pas enrere. És possible que la teva parella simplement necessiti un espai per recollir els seus pensaments i fer front a les seves pròpies emocions. …
- Distreure't. …
- Comprova si realment t'estan ignorant. …
- Intenta no reaccionar de manera excessiva. …
- Comunicar.
Com saps si t'està defugint?
La persona i els altres s'adonen del teu comportament que es reflecteix malament en tu. Moltia: simplement no t'agrada la persona. Us irriten i no capten els vostres senyals. No assistiu als esdeveniments als quals sabeu que estan convidats i els eviteu si us trobeu a la mateixa sala.
Quines són les etapes de l'ostracisme?
El procés d'ostracisme inclou tres etapes: els actes inicials de ser ignorats o exclosos, afrontament i resignació. La investigació de Williams s'informa al número actual de Current Directions in Psychological Sciences.