Logo ca.boatexistence.com

Una gorra t'ajuda a dormir?

Taula de continguts:

Una gorra t'ajuda a dormir?
Una gorra t'ajuda a dormir?

Vídeo: Una gorra t'ajuda a dormir?

Vídeo: Una gorra t'ajuda a dormir?
Vídeo: В Королевском замке, прячущемся в лесу, сильный дождь, падающий вниз, усыпляет вас крепким сном 2024, Abril
Anonim

Una tapa de nit pot fer dormir, però els estudis demostren que també et farà dormir menys bé … Una copa de nit. De fet, s'ha demostrat experimentalment (i anecdòticament) que una mica d'alcohol ens ajuda a adormir-nos més ràpidament i augmentar el son d'ona lentes o profund durant la primera meitat de la nit.

Quina és una bona beguda per dormir?

Les gorres tradicionals inclouen brandy, bourbon i licors a base de nata com la crema irlandesa El vi i la cervesa també poden funcionar com a gorres. En la medicina popular, consumir un cop de nit té la finalitat d'induir el son. Molts metges no recomanen l'alcohol com a ajuda per dormir perquè pot interferir amb la qualitat del son.

És dolent prendre una copa cada nit?

Suposant que beveu amb moderació i no ho feu cada nit, l'alcohol pot ambdues provocar el son i facilitar el son profund sense interrompre significativament el son més tard a la nit, diu Roehrs. Un estudi de 2006 d'Alemanya va trobar que una o dues begudes no tenien cap impacte en el son d'adults sans.

Quin és el propòsit d'una copa de nit?

El nom us diu gairebé tot el que necessiteu saber: una copa és l'última copa de la nit, pretén acabar les aventures de la nit i ajudar-vos a instal·lar-vos tranquil·lament al llit amb la mateixa sensació d'acollida. de comoditat proporcionada perles gorres reals que la gent portava per dormir durant segles passats.

Per què la gent dorm amb una gorra?

L'ús d'una gorra de dormir, una gorra de dormir o una gorra de dormir es remunta al segle XIV th i probablement fins i tot abans. Originalment els feien servir per homes i dones per protegir-se de les temperatures fredes nocturnesEls homes també els han portat per cobrir-se el cap calb en nom de la dignitat.

Recomanat: