La majoria dels jocs d'ordinador requereixen que el jugador utilitzi un teclat d'ordinador o algun tipus de controlador, i això sovint significa moviments repetitius i ràpids dels dits, els canells i els avantbraços. Com a resultat, és més probable que els jugadors pateixin RSI, que pot desencadenar el desenvolupament de la síndrome del túnel carpià.
Com puc prevenir el túnel carpià durant el joc?
6 mètodes que podeu utilitzar per prevenir la síndrome del túnel carpià
- 1. Redueix la teva força i relaxa l'adherència. Si el vostre treball implica un teclat, per exemple, premeu les tecles suaument. …
- 2. Feu pauses freqüents. …
- 3. Vigila el teu formulari. …
- 4. Millora la teva postura. …
- 5. Canvia el ratolí de l'ordinador. …
- 6. Mantingueu les mans calentes.
Els jugadors són normals per al túnel carpià?
El túnel carpià en els jugadors és causat per agafaments repetitius amb un canell estès. Això és comú tant en videojocs de consola com d'ordinador, així com en l'ús diari de l'ordinador tradicional. Segons Mayo Clinic, hi ha alguns factors de risc i grups de persones més propensos a la síndrome del túnel carpià.
Els jocs poden arruïnar-te les mans?
De fet, alguns jugadors professionals s'han hagut de retirar a causa de lesions a la mà i al canell. Els jocs requereixen moviments repetitius i intensos de les mans i els canells. De vegades, aquesta tensió passa durant hores i hores. Això augmenta el risc de patir una lesió per estrès repetitiu (RSI).
Quants jugadors pateixen el túnel carpià?
Des del 2020, hi ha hagut un augment de més del 10,4% dels jugadors de consola i PC a tot el món. Això ha donat lloc a un total de 4.000 milions de jugadors, però, això també ha provocat un augment de persones afectades per la síndrome del túnel carpià, amb més de 8 milions de persones que la pateixen.
