Logo ca.boatexistence.com

Per què produeixo tant sèu?

Taula de continguts:

Per què produeixo tant sèu?
Per què produeixo tant sèu?

Vídeo: Per què produeixo tant sèu?

Vídeo: Per què produeixo tant sèu?
Vídeo: SHAKIRA || BZRP Music Sessions #53 2024, Maig
Anonim

El sèu és una substància greixosa feta de greixos. El sèu no és del tot dolent, ja que ajuda a protegir i hidratar la pell i a mantenir el cabell brillant i saludable. L'excés de sèu, però, pot provocar una pell greixosa, que pot provocar l'obstrucció dels porus i l'acne. La genètica, els canvis hormonals o fins i tot l'estrès poden augmentar la producció de sèu.

Com es redueix la producció de sèu?

Tractament

  1. Renteu-vos regularment. Comparteix a Pinterest Rentar-se amb aigua tèbia i un sabó suau pot reduir la quantitat d'oli a la pell. …
  2. Feu servir un tòner. Els tòners astringents que contenen alcohol tendeixen a assecar la pell. …
  3. Asseca la cara. …
  4. Feu servir papers secants i coixinets medicinals. …
  5. Fes servir una màscara facial. …
  6. Aplica cremes hidratants.

Què provoca una sobreproducció de sèu?

La causa principal d'una sobreproducció de sèu són els desequilibris hormonals, fins i tot com a conseqüència de la pubertat i l'embaràs. "A més de les hormones, la calor, l'exercici i la genètica hi juguen un paper", diu Kate Kerr, reconeguda facialista clínica.

Quins aliments redueixen la producció de sèu?

Inclou aliments rics en vitamina A com hortalisses de fulla verda, papaia, mango, moniato i ous a la vostra dieta, ja que ajuden a reduir l'activitat de les glàndules sebàcies (productores d'oli)..

La dieta afecta la producció de sèu?

També hi ha estudis que afirmen que la producció de sèu augmenta pel consum de greixos o carbohidrats de la dieta50 i que variacions en els carbohidrats podrien també afecta la composició del sèu. En general, la nostra dieta occidental no només està privada d'omega-3 sinó que també és una dieta rica en hidrats de carboni refinats.

Recomanat: