Com mantenir la concentració mentre estudies, una guia:
- Troba un entorn adequat. …
- Crea un ritual d'estudi. …
- Bloqueja els llocs web i les aplicacions que distreuen al teu telèfon, tauleta i ordinador. …
- Dividiu i espaieu les sessions d'estudi. …
- Utilitza la tècnica Pomodoro. …
- Troba les millors eines. …
- Centra't en les habilitats, no en les notes. …
- Programar temps d'inactivitat.
Com puc centrar-me a estudiar?
Com mantenir la concentració mentre estudies
- Creeu un entorn d'estudi adequat. …
- Establiu objectius clars i precisos. …
- Crea un horari d'estudi. …
- Amb un "ritual" d'estudi …
- No t'oblidis: comparteix el teu horari d'estudi amb amics i familiars. …
- Bloqueja totes les distraccions possibles. …
- Prova la tècnica Pomodoro.
Per què no em puc concentrar en els meus estudis?
Pràctica insuficient: quan us costa concentrar-vos durant les conferències, sembla que és una tasca difícil obtenir bones notes. Necessites prou pràctica per aclarir els teus exàmens amb una bona puntuació. Si els estudiants troben alguna cosa avorrit o no poden concentrar-se, feu una pausa i gaudiu d'alguns moments de la vida.
Com puc centrar-me al 100% en estudiar?
10 súper consells per aconseguir una concentració del 100% en els estudis
- Fes una rutina adequada. És imprescindible tenir un pla en ment. …
- Estableix una llista de tasques pendents. …
- Estableix objectius d'estudi. …
- Troba un mètode d'estudi eficaç. …
- Troba un entorn d'estudi adequat. …
- Neteja el lloc d'estudi. …
- Fes exercici de concentració. …
- Apaga els productes electrònics innecessaris.
Com puc memoritzar més ràpidament?
7 pirateria cerebral per aprendre i memoritzar coses més ràpidament
- Exercici per aclarir el cap. …
- Anoteu el que cal memoritzar una i altra vegada. …
- Fes ioga. …
- Estudi o practica a la tarda. …
- Relaciona coses noves amb allò que ja saps. …
- Manteniu-vos lluny de la multitasca. …
- Ensenya a altres persones el que has après.
