Logo ca.boatexistence.com

Què és la vergonya de segona mà?

Taula de continguts:

Què és la vergonya de segona mà?
Què és la vergonya de segona mà?

Vídeo: Què és la vergonya de segona mà?

Vídeo: Què és la vergonya de segona mà?
Vídeo: Madonna - La Isla Bonita (Official Video) 2024, Maig
Anonim

La vergonya indirecta (també coneguda com a vergonya de segona mà, empàtica o de tercers) és la sensació de vergonya d'observar les accions vergonyoses d'una altra persona … La vergonya indirecta, com altres emocions indirectes, presenta símptomes que reflecteixen l'emoció original.

Com puc aturar la meva vergonya de segona mà?

  1. Atura't i observa que estàs vivint l'experiència.
  2. Reconeix que la teva reacció d'esgarrifança té sentit biològicament.
  3. Pausa i recorda que es tracta d'una altra persona. …
  4. Si hi observes un pensament, en comptes de dir alguna cosa que crítiques sobre la persona, com ara: "Uau, s'estan fent el ximple.

És l'ansietat de la vergonya de segona mà?

La teva cara es torna vermell, no pots deixar de mirar-te i els teus palmells comencen a suar. Aquests són els símptomes de la vergonya de segona mà. Per a alguns, aquests moments són tan incòmodes que mereixen un diagnòstic de trastorn d'ansietat social.

Per què em sento una vergonya de segona mà extrema?

Una altra teoria és que la vergonya de segona mà és una forma d'autoprojecció. És a dir, quan veus que una altra persona experimenta una emoció indesitjable, projectes sobre tu mateix la que sents que és la resposta adequada.

Per què és tan dolorosa la vergonya?

La vergonya és un estat emocional dolorós però important. La majoria dels investigadors creuen que el propòsit de la vergonya és fer que la gent se senti malament pels seus errors socials o personals com una forma de retroalimentació interna(o social), de manera que aprenguin a no repetir l'error..

Recomanat: