L'autoodi sorgeix d'una espiral negativa de mala autoestima que pot tenir diverses causes. Potser un esdeveniment durant la infància o abans de la vida, que faci que la persona cregui que val menys que els altres Que hi ha alguna cosa malament amb ella i que ningú l'estimarà.
Com es diu odiar-se a tu mateix?
L'autoodi és l'autoodi personal o l'odi cap a un mateix, o una baixa autoestima que pot conduir a l'autolesió.
Què faig si realment m'odio?
Quan això passi, prova mantenir una conversa interna amb tu mateix Per exemple, si penses: "M'odio a mi mateix", pot ser útil preguntar immediatament: "Per què ?” Si la resposta és: "Em veig lleig amb aquest vestit" o "Vaig fer malbé aquella reunió", llavors també intenta desafiar aquest pensament.
Quin és el trastorn on no t'agrada?
Trastorn de despersonalització és una mal altia mental que ara es coneix formalment com a trastorn de despersonalització i desrealització (DDD). Aquest nom actualitzat reflecteix els dos problemes principals que experimenten les persones amb DDD: la despersonalització afecta la manera com et relaciones amb tu mateix. Pot fer-te sentir com si no fossis real.
Per què odio tant?
Els sentiments d'odi o d'apatia emocional intensa es desenvolupen per moltes raons. La gent pot començar a odiar una altra persona o grup quan: Sentin enveja o volen el que té l' altra persona. Poden considerar injust que algú tingui el que li f alta.
