Els 8 millors tes per a mals de cap i migranyes
- Te de camamilla. La camamilla és un te d'herbes calmant que és fantàstic per beure quan tens mal de cap. …
- Te de menta. S'ha demostrat que la menta ajuda a tractar els mals de cap de tipus tensiu, que són el tipus de mal de cap més comú. …
- Te de gingebre. …
- Te de clau d'olor. …
- Te de cúrcuma. …
- Te de lavanda.
Què cura ràpidament un mal de cap?
En aquest article
- Prova un paquet fred.
- Feu servir un coixinet de calefacció o una compressa calenta.
- Alleuja la pressió al cuir cabellut o al cap.
- Atenuar les llums.
- Intenta no mastegar.
- Hidrata.
- Aconsegueix una mica de cafeïna.
- Practiqueu la relaxació.
Què puc beure per alleujar instantàniament un mal de cap?
Segui llegint per veure 12 de les millors begudes per a mals de cap i atacs de migranya
- Cafè descafeïnat. Tot i que l'excés de cafeïna pot provocar atacs de migranya en algunes persones, pot ser difícil renunciar a la tassa diària de cafè. …
- Te verd. …
- Te de matricaria. …
- Te de menta. …
- Te de gingebre. …
- Batits verds. …
- Aigua. …
- Aigua amb infusió de fruites.
El te verd ajuda a les migranyes?
El te verd pot ajudar a tractar els símptomes de la migranya augmentant la salut general Una revisió sistemàtica publicada al Journal of Headache Pain va trobar que el te verd ajuda a millorar l'estat d'ànim i augmentar l'alerta. Els investigadors van argumentar que aquests efectes poden ajudar a "influir en la millora dels símptomes del mal de cap" (9).
Com es fa un te per a un mal de cap?
Mescla de migranya d'herbes
Seguiu aquestes proporcions: 1 part de casquet (una flor), 1 part de passió, 2 parts de matricaria, 1/4 part d'arrel de gingebre, 3 parts de bàlsam de llimona i 4 parts de camamilla.