La resiliència és l'habilitat de suportar l'adversitat i recuperar-se dels esdeveniments difícils de la vida … Els que no tenen resiliència es veuen desbordats fàcilment i poden recórrer a mecanismes d'afrontament no saludables. Les persones resilients aprofiten els seus punts forts i sistemes de suport per superar els reptes i resoldre problemes.
Què vol dir ser resistent?
Els psicòlegs defineixen resiliència com el procés d'adaptar-se bé davant l'adversitat, el trauma, la tragèdia, les amenaces o fonts importants d'estrès, com ara problemes familiars i de relació, problemes greus. problemes de salut, o estrès laboral i financer. … Aquest és el paper de la resiliència.
Necessites ser resistent?
La importància de la resiliència. La resiliència (o resiliència) és la nostra capacitat per adaptar-nos i recuperar-nos quan les coses no surten com estava previst. Les persones resilients no es revolquen ni es dediquen a les falles; reconeixen la situació, aprenen dels seus errors i després avancen.
Què fa que una persona sigui resistent?
Les persones resilients són conscients de les situacions, de les seves pròpies reaccions emocionals i del comportament dels que les envolten Si es mantenen conscients, poden mantenir el control d'una situació i pensar en noves maneres per abordar problemes. En molts casos, les persones resilients emergeixen més fortes després d'aquestes dificultats.
Com s'utilitza resilient en una frase?
Exemple de frase resistent
- Un diamant és la joia més dura, més resistent i més bella de totes. …
- És resistent per arribar fins aquí. …
- El caoutchouc és un sòlid elàstic suau i resistent. …
- Els peixos són resistents, resisteixen la contaminació i el canvi climàtic.
