L'afectivitat positiva i negativa no només té un paper important en el nostre dia a dia i en el nostre gaudi, la nostra afectivitat també pot influir en les nostres opinions, pensaments, rendiment, habilitats, i fins i tot la nostra activitat cerebral!
L'afectivitat positiva és un tret de personalitat?
L'afectivitat positiva és un tret que reflecteix diferències individuals estables en l'experiència emocional positiva; Els nivells alts del tret estan marcats per sentiments freqüents d'alegria, entusiasme i energia.
Què és la psicologia positiva i per què és important?
L'objectiu principal de la psicologia positiva és animar la gent a descobrir i nodrir els seus punts forts de caràcter, en lloc de canalitzar els seus esforços per corregir les mancances. La psicologia positiva posa de manifest la necessitat que algú canviï la seva visió negativa cap a una visió més optimista per tal de millorar la qualitat de vida.
Com augmenta l'afectivitat positiva?
Com augmentar el vostre efecte positiu
- Participar en aficions.
- Fes exercici i fes-ho divertit.
- Gaudeix dels plaers de la vida.
- Manteniu un diari de gratitud.
- Practiqueu la meditació d'amor i bondat.
- Recorda i assaboreix experiències positives.
Què és l'impacte positiu?
Els Principis defineixen l'impacte positiu empresarial i financer com "allò que serveix per aportar una contribució positiva a un o més dels tres pilars del desenvolupament sostenible (econòmic, ambiental i social).), un cop s'hagi identificat i mitigat degudament qualsevol impacte negatiu potencial a qualsevol dels pilars. "
