Diversos estudis han trobat suplements orals que contenen ingredients com el col·lagen i l'àcid hialurònic per ajudar a reduir la flacidesa de la pell relacionada amb l'edat.
El col·lagen ajudarà a caure la pell?
El paper del col·lagen al cos. El col·lagen és una proteïna que serveix com un dels principals blocs de construcció dels vostres ossos, pell, cabells, músculs, tendons i lligaments. " El col·lagen és el que impedeix que la nostra pell es caigui, donant-nos aquest aspecte juvenil i grassonet", diu la dermatòloga Dra. Ohara Aivaz.
El col·lagen ajuda a perdre pes de la pell?
Els remeis naturals per ajudar a tensar la pell mentre perd pes inclouen: Entrenament de força: l'entrenament de resistència augmenta la massa muscular, la qual cosa pot millorar l'aspecte de la pell fluixa. Suplements de col·lagen: els estudis suggereixen que hidrolitzat de col·lagen pot ajudar a millorar els nivells de col·lagen de la pell
Com mantens la pell tensa quan perds pes?
Beure aigua és una de les maneres més efectives de mantenir la pell tensa durant i després de la pèrdua de pes. Els nivells d'hidratació afecten greument l'elasticitat de la pell. Una senzilla rutina de cura de la pell pot ajudar molt a evitar la flacidesa de la pell. Exfolia diàriament per millorar la circulació i eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
Quant col·lagen hauries de prendre per a la pell fluixa?
Una revisió d'estudis clínics del 2019 va trobar que prendre 2,5–15 grams depèptids de col·lagen hidrolitzat cada dia pot ser segur i eficaç (29).
