Els probiòtics contenen microorganismes, la majoria dels quals són bacteris similars als bacteris beneficiosos que es troben de manera natural a l'intestí humà. Estan disponibles sense recepta (OTC) o amb recepta i en diverses formes, com ara càpsules, paquets o complements alimentaris.
Puc obtenir probiòtics sense recepta?
"Com que els probiòtics són de venda lliure i no requereixen recepta mèdica, els farmacèutics estan en una posició única per ajudar els pacients a navegar per la multitud de productes disponibles", va dir. va dir.
Quin és el millor probiòtic per prendre sense recepta?
Una recomanació general és triar productes probiòtics amb almenys 1.000 milions d'unitats formadores de colònies i que continguin el gènere Lactobacillus, Bifidobacterium o Saccharomyces boulardii, alguns dels probiòtics més investigats.
Els probiòtics de venda lliure funcionen realment?
Els bacteris semblen ajudar només aquelles persones que pateixen alguns trastorns intestinals específics. " No hi ha proves que suggereixin que les persones amb tracte gastrointestinal normal es puguin beneficiar de prendre probiòtics", diu Matthew Ciorba, gastroenteròleg de la Universitat de Washington a St. Louis.
Qui no hauria de prendre probiòtics?
Tot i que els probiòtics són generalment segurs d'utilitzar, els resultats d'una revisió del 2017 suggereixen que nens i adults amb mal alties greus o un sistema immunitari compromès haurien d'evitar l'ús de probiòtics. Algunes persones amb aquestes condicions han patit infeccions bacterianes o fúngiques com a resultat de l'ús de probiòtics.
