La resposta és sí, pots prendre el sol durant l'embaràs! L'exposició al sol és molt important per al nostre organisme, perquè el sol ens ajuda a sintetitzar la vitamina D, essencial per al desenvolupament saludable del nadó i útil per enfortir els ossos de la mare.
És dolent bronzejar-se durant l'embaràs?
El bronzejat és segur durant l'embaràs? No hi ha cap evidència clara que el bronzejat, ja sigui fora o dins d'un llit de bronzejat, perjudi directament el vostre futur nadó. Tant si et bronzes a l'exterior com a l'interior, la radiació ultraviolada (UV) és la mateixa, tot i que en un llit de bronzejat està més concentrada.
Pots seure al sol mentre estàs embarassada?
Si vols passar una tarda tranquil·la sota el sol, pots. Només assegureu-vos que no feu massa calor i que protegiu la pell amb protector solar. Durant l'embaràs, la teva pell pot ser més sensible i et pots cremar més fàcilment al sol. Si això t'aplica, mantén-te fora del sol sempre que puguis.
Com puc estar al sol mentre estic embarassada?
Quan preneu el sol durant l'embaràs, assegureu-vos que porteu un protector solar que bloquegi tant els raigs UVA com els UVB Busqueu el terme "espectre ampli" a qualsevol tub al qual s'apliqui el protector solar.. Penseu en ingredients com l'òxid de zinc i el diòxid de titani, que són filtres solars físics en lloc de filtres solars químics.
Puc fer-me un tatuatge mentre estic embarassada?
La principal preocupació de fer-se un tatuatge durant l'embaràs és el risc de contraure una infecció, com l'hepatitis B i el VIH. Tot i que el risc és petit, es recomana que espereu a fer-vos un tatuatge fins que neixi el vostre nadó.
