Beure vinagre de sidra de poma amb l'estómac buit maximitza els beneficis per a la salut i augmenta la capacitat de processar els aliments. Si el voleu beure després de menjar, espereu almenys 20 minuts.
És millor beure vinagre de sidra de poma al matí o a la nit?
El suc fermentat pot frenar el buidatge de l'estómac i evitar pics en el nivell de sucre en sang. El consum d'ACV també s'ha demostrat beneficiós per augmentar la sensibilitat a la insulina. Beure aquesta barreja especialment a la nit pot ser més beneficiós que prendre-la a qualsevol altra hora del dia.
Quin és el millor moment per prendre vinagre de sidra de poma?
Beure ACV just després d'un àpat pot retardar la digestió. Per tant, el millor és prendre-lo abans d'un àpat o amb l'estómac buit per maximitzar els seus beneficis per a la salut.
Què fa el vinagre de sidra de poma amb l'estómac buit?
Prendre un cop de vinagre de sidra de poma al matí amb l'estómac buit és una pràctica que molts gurus del benestar diuen que ajuda a a baixar de pes, reduir la gana i eliminar toxines del vostre sistema.
Com beus vinagre de sidra de poma al matí?
Aquí hi ha algunes maneres de consumir vinagre de sidra de poma que poden minimitzar els efectes secundaris i oferir la majoria de beneficis:
- Diluiu-lo. Barregeu 1-2 cullerades (15-30 ml) de vinagre de sidra de poma amb 1 tassa (237 ml) d'aigua. …
- Consumeu-lo més d'hora. …
- Gaudeix-ne d' altres maneres.
