Logo ca.boatexistence.com

M'ajudarà drenar el genoll?

Taula de continguts:

M'ajudarà drenar el genoll?
M'ajudarà drenar el genoll?

Vídeo: M'ajudarà drenar el genoll?

Vídeo: M'ajudarà drenar el genoll?
Vídeo: Star Trek Continues E01 "Pilgrim of Eternity" 2024, Juliol
Anonim

Si experimenteu dolor i inflor al genoll, el drenatge pot ser l'opció més eficaç per tornar-vos a realitzar les vostres activitats diàries dolor- gratis.

Quant de temps triga a recuperar-se d'haver drenat el genoll?

Probablement necessitareu unes 6 setmanes per recuperar-se. Si el vostre metge va reparar el teixit danyat, la recuperació trigarà més temps. És possible que hàgiu de limitar la vostra activitat fins que la força i el moviment del genoll tornin a la normalitat. També podeu estar en un programa de rehabilitació física (rehabilitació).

Drenar líquid del genoll ajuda?

De vegades, la bursitis (inflamació de la borsa) fa que s'acumuli líquid a prop d'una articulació. L'eliminació del líquid disminuirà la pressió, alleujarà el dolor i millorarà el moviment de l'articulació.

Puc drenar líquid del meu genoll jo mateix?

El massatge del genoll pot ajudar a drenar líquid de l'articulació. Pots fer-te un suau automassatge o fer-te un massatge d'un professional. Per fer un automassatge, podeu optar per aplicar lubricació al genoll amb oli de ricí.

Quina és la millor manera de desfer-se del líquid al genoll?

Tractament

  1. R. I. C. E., que significa repòs, gel, compressió i elevació, és el millor per al dolor lleu directament després d'una lesió.
  2. Compressió embolicant suaument el genoll amb tires elàstiques.
  3. Medicaments antiinflamatoris per al dolor (AINE) de venda lliure com ara ibuprofè o naproxè.
  4. Exercicis de teràpia física.
  5. Portant una genollera.

Recomanat: