Quan he d'assecar el raspall? El doctor Engelman suggereix raspallat en sec cada dia per veure els resultats. Ella recomana raspallar-se en sec als seus pacients, però adverteix que és possible una exfoliació excessiva si feu una pressió extrema sobre la pell sensible.
Pots assecar el raspall cada dia?
El raspallat en sec es pot fer diàriament a tot el cos, preferiblement al matí abans de dutxar-se. Comenceu amb un raspall suau i una pressió suau. Treballa fins a un raspall més ferm i una pressió més ferma amb el pas del temps.
Amb quina freqüència us heu d'assecar per veure resultats?
Tant els dermatòlegs com els ayurvedistes coincideixen que, quan es realitza correctament, el raspallat sec regular ( dues a tres vegades per setmana) pot ajudar a millorar la circulació, el drenatge limfàtic i reduir visiblement l'aparició de cel·lulitis.
El raspallat sec cada dia és bo?
Com que el raspallat sec pot deixar la teva pell una mica, diguem-ne, crua (al cap i a la fi, és una exfoliació corporal total), depèn de tu (i de la força de la teva pell) decidir amb quina freqüència fes-ho. Tanmateix, com a regla general, Downie recomana raspallat en sec no més d'una o dues vegades per setmana
Amb quina freqüència hauries de raspallar-te per a la cel·lulitis?
En segon lloc, recomanem raspallar-se en sec 2-3 vegades per setmana deixant un dia com a mínim entremig. Això serà suficient per mantenir el drenatge limfàtic, el flux sanguini saludable i la pell suau sense agreujar la pell ni fer que es torni sensible i amb excés de treball.
