Com respondre: la millor manera de lluitar contra la recerca d'atenció és per retenir la vostra atenció. Escoltar o respondre només reforçarà aquest comportament, de manera que quan el vostre company de feina comenci un monòleg dramàtic, disculpeu-vos educadament dient-vos que heu de tornar a la feina.
Quins són els signes d'un buscador d'atenció?
Com pot semblar
- buscant elogis assenyalant èxits i cercant la validació.
- ser polèmic per provocar una reacció.
- exagerar i embellir històries per obtenir elogis o simpaties.
- fingint no poder fer alguna cosa perquè algú ensenyarà, ajudarà o mirarà l'intent de fer-ho.
Què passa quan ignores un buscador d'atenció?
Ignorar pot reduir la conducta de recerca d'atenció, com ara queixes, rabietes i contestar-se Sense públic, aquests comportaments no solen ser gaire divertits i disminuiran. al llarg del temps. En funció dels teus valors, pots considerar la possibilitat d'ignorar altres comportaments, com ara jurar.
Com responeu als qui busquen atenció?
Respondeu amb declaracions breus com “això és bo” o “d'acord”. Dit això, si la persona té una idea genuïnament bona o una història divertida, no tinguis por de mostrar el teu interès. Tothom necessita una atenció genuïna de tant en tant. Si realment esteu interessats en les seves aficions o històries, potser us agradarà la conversa.
Quin tipus de persona és una persona que busca atenció?
Trastorns de la personalitat: un patró sostingut de recerca d'atenció en adults s'associa sovint amb trastorn de la personalitat histriònic, un trastorn límit de la personalitat i un trastorn narcisista de la personalitat.