Logo ca.boatexistence.com

Per què és important seguir les pautes de consum de peix?

Taula de continguts:

Per què és important seguir les pautes de consum de peix?
Per què és important seguir les pautes de consum de peix?

Vídeo: Per què és important seguir les pautes de consum de peix?

Vídeo: Per què és important seguir les pautes de consum de peix?
Vídeo: ЮЛЯ ФИНЕСС: Как я вышла с 8 этажа! Групповое изнасилование под мефедроном, психиатрическая больница 2024, Maig
Anonim

Poseu peix al vostre plat: seguiu les directrius d'alimentació segura per triar peix baix en mercuri i altres contaminants Menjar peix és bo per a vos altres: els beneficis superen els riscos quan mengeu peix baix en mercuri i altres contaminants. El peix és una part important d'una dieta sana i equilibrada.

Quines són les directrius per al consum de peix?

El consell recomana que les dones i els nens mengin dues a tres porcions (entre 8 i 12 unces per a adults i nens majors de 10 anys, quantitats més petites per als nens més petits) d'una varietat de peix i marisc cada setmana.

Què vol dir el consum de peix?

Una taxa de consum de peix (FCR) és una estimació de la quantitat de peix que menja una població definida al dia.

Quines mesures s'estan prenent per reduir l'impacte que té el consum de peix?

Sobrepesca

  • Podeu ajudar a aturar la sobrepesca. …
  • Creeu més àrees marines protegides. …
  • Aturar l'arrossegament. …
  • Compartiments de captura a tot el món. …
  • Eduqueu tothom i feu difusió. …
  • Uneix-te a una campanya i a les organitzacions de suport. …
  • Fes eleccions intel·ligents per als consumidors.

Hi ha efectes secundaris de menjar peix?

Tot i que menjar peix té beneficis nutricionals, també té riscos potencials. Els peixos poden absorbir substàncies químiques nocives de l'aigua i dels aliments que mengen. Els productes químics com el mercuri i els PCB es poden acumular al seu cos amb el pas del temps. Els alts nivells de mercuri i PCB poden danyar el cervell i el sistema nerviós.

Recomanat: