Logo ca.boatexistence.com

El folat t'ajuda a quedar-te embarassada?

Taula de continguts:

El folat t'ajuda a quedar-te embarassada?
El folat t'ajuda a quedar-te embarassada?

Vídeo: El folat t'ajuda a quedar-te embarassada?

Vídeo: El folat t'ajuda a quedar-te embarassada?
Vídeo: Очистите легкие и перестаньте кашлять (лавровый лист) Средство действует на 100%! 2024, Juliol
Anonim

"La suplementació de folats abans de la concepció s'ha associat amb una major possibilitat de quedar-se embarassada, un millor èxit amb els tractaments de fertilitat i un risc reduït de defectes del tub neural en el nadó", diu Low Dog. "Tot i que, calen més proves". Per a les dones embarassades, la RDA d'àcid fòlic és de 600 micrograms (mcg).

L'àcid fòlic ajuda a quedar-se embarassada ràpidament?

Tothom és diferent pel que fa a la fertilitat i la probabilitat de concebre. No es garanteix que els suplements d'àcid fòlic t'ajudin a quedar embarassada, però són un nutrient essencial que tota dona hauria de prendre quan planeja quedar embarassada.

Quant folat he de prendre quan intento concebre?

A continuació es mostra la quantitat d'àcid fòlic que es recomana cada dia pel que fa a l'embaràs: mentre intenteu quedar embarassada: 400 mcg . Durant els tres primers mesos d'embaràs: 400 mcg. Durant els mesos quatre i nou d'embaràs: 600 mcg.

Necessites folat per quedar-te embarassada?

L'àcid fòlic és més adequat per a l'enriquiment d'aliments perquè es couen molts productes enriquits, com ara el pa i la pasta. Els CDC recomanen que les dones en edat reproductiva que puguin quedar embarassades consumin almenys 400 micrograms (mcg) de folat cada dia.

Quant de temps hauries de prendre folat abans de quedar-te embarassada?

Idealment, hauríeu de prendre suplements d'àcid fòlic durant dos o tres mesos abans de concebre i fins que tingueu 12 setmanes d'embaràs Però no us preocupeu si encara no heu començat a prendre els suplements encara i comenceu a prendre'l ara. Podeu parlar amb el vostre metge de capçalera o la llevadora si teniu cap dubte.

Recomanat: