Si bé el tema només s'ha explorat a través d'uns quants estudis, les primeres dades indiquen que l'aspartam, un dels edulcorants més comuns del mercat actual, es pot trobar en productes sense sucre, com ara begudes dietètiques, mastegar xiclet i iogurt: poden provocar mals de cap en un petit percentatge de persones
Quins són els efectes secundaris de l'aspartam?
Dotzenes d'estudis han relacionat l'aspartam, l'edulcorant artificial més utilitzat del món, amb problemes de salut greus, com ara càncer, mal alties cardiovasculars, mal altia d'Alzheimer, convulsions, ictus i demència, així com efectes negatius comdisbiosi intestinal, trastorns de l'estat d'ànim, mals de cap i migranyes
L'aspartame pot provocar mals de cap?
Els edulcorants artificials poden provocar mals de cap? Només uns quants estudis han examinat la pregunta, però les dades indiquen que l'aspartam, que s'utilitza per endolcir centenars de productes, pot provocar mals de cap en un petit percentatge de persones.
Com desfer-se dels mals de cap d'aspartam?
L'insomni pot ser un altre símptoma de l'abstinència d'aspartam, que també pot provocar mals de cap. Prendre analgèsics, descansar bé i mantenir-se hidratat amb aigua pot ajudar a desfer-se de la vora mentre elimineu l'aspartam del vostre cos.
Què fa l'aspartam al teu cervell?
El consum d'aspartam, a diferència de la proteïna dietètica, pot elevar els nivells de fenilalanina i àcid aspártic al cervell. Aquests compostos poden inhibir la síntesi i l'alliberament de neurotransmissors, dopamina, norepinefrina i serotonina, que són reguladors coneguts de l'activitat neurofisiològica.
