Logo ca.boatexistence.com

Quan vaig a dormir se m'ataca el nas?

Taula de continguts:

Quan vaig a dormir se m'ataca el nas?
Quan vaig a dormir se m'ataca el nas?

Vídeo: Quan vaig a dormir se m'ataca el nas?

Vídeo: Quan vaig a dormir se m'ataca el nas?
Vídeo: ВСЯ НОЧЬ С ПОЛТЕРГЕЙСТОМ В ЖИЛОМ ДОМЕ, я заснял жуткую активность. 2024, Maig
Anonim

Quan t'estires, la teva pressió arterial canvia I el flux sanguini a la part superior del teu cos pot augmentar, inclòs el flux de sang al cap i a les vies nasals. Aquest augment del flux sanguini pot inflamar els vasos de l'interior del nas i les vies nasals, cosa que pot provocar o empitjorar la congestió.

Com desfer-se d'un nas tapat mentre dorms?

Com dormir amb el nas tapat

  1. Aixeca el cap amb coixins addicionals. …
  2. Prova les cobertes de llit. …
  3. Coloqueu un humidificador a la vostra habitació. …
  4. Feu servir un esbandida o esprai salina nasal. …
  5. Executar un filtre d'aire. …
  6. Fes servir una tira nasal durant el son. …
  7. Beu molta aigua, però evita l'alcohol. …
  8. Preneu el vostre medicament per a les al·lèrgies a la nit.

Per què s'obstrueixen els meus sins quan m'estiro?

Quan t'estires, la pressió arterial canvia i la sang pot romandre a la part superior del cos més temps que quan estàs assegut o dret. A més, l'atracció de la gravetat sobre els teixits interns del cos pot comprimir els vasos sanguinis dels sins Això pot provocar que el teixit s'infli i empitjori els símptomes dels sins.

Com puc desbloquejar els meus sins?

Tractaments a casa

  1. Feu servir un humidificador o un vaporitzador.
  2. Preneu dutxes llargues o respireu el vapor d'una olla d'aigua tèbia (però no massa calenta).
  3. Beu molts líquids. …
  4. Feu servir un esprai salí nasal. …
  5. Prova una olla Neti, un irrigador nasal o una xeringa de bulb. …
  6. Coloqueu una tovallola calenta i humida a la cara. …
  7. Apunta't. …
  8. Eviteu les piscines amb clor.

Què fas quan les dues fosses nasals estan obstruïdes?

Aquí teniu algunes coses que podeu fer ara per sentir-vos i respirar millor

  1. Feu servir un humidificador. Un humidificador pot ser una manera ràpida i senzilla de reduir el dolor dels sins i ajudar a alleujar la congestió nasal. …
  2. Preneu una dutxa. …
  3. Manteniu-vos hidratat. …
  4. Feu servir un esprai salí. …
  5. Dreneu els vostres sins.

Recomanat: